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假期心理解压小技巧

  • 分类:校内新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-07-26
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【概要描述】心理健康是十分重要的,我们在日常生活中,拥有一个良好心态,就可以预防很多疾病的发生。养生的方法有很多,其中,心态好,是最简单有效的养生方法。暑假期间,希望同学们注意自己心理的调节、缓解自己的压力、平衡自己的情绪,让自己在愉悦放松的状态下度过假期

假期心理解压小技巧

【概要描述】心理健康是十分重要的,我们在日常生活中,拥有一个良好心态,就可以预防很多疾病的发生。养生的方法有很多,其中,心态好,是最简单有效的养生方法。暑假期间,希望同学们注意自己心理的调节、缓解自己的压力、平衡自己的情绪,让自己在愉悦放松的状态下度过假期

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